직장인 점심 다이어트 도시락 구성법! 돈도 아끼고 살도 빠지는 꿀팁 공개

회사 다니면서 다이어트 하려면 진짜 쉽지 않죠^^;하루 종일 앉아있고, 밖에서 사 먹는 음식은 칼로리 폭탄에다 기름기까지 줄줄... 그래서 준비했습니다!직장인을 위한 도시락 다이어트 현실 꿀팁을 블로그에서 정리해봤어요.✔ 도시락 구성 어떻게 할지 막막하셨던 분✔ 진짜 다이어트에 도움 되는 반찬 조합 알고 싶으신 분✔ 가성비 있게 식비 줄이고 싶은 분✔ 회사에서 몰래(?) 건강 챙기고 싶은 분들까지~저도 직접 해보면서 4kg 빠졌고, 점심 도시락만 바꿨는데도 확실히 붓기 빠지고 기분도 좋아졌답니다^^