생활습관
연관태그 검색 [태그 in 태그]
전체 2 건 - 1 페이지
gonysoda
2025-07-16
일상 속 칼로리 불태우는 꿀팁 10가지
다이어트 한다고 무작정 굶기만 하면 스트레스만 쌓이고 효과도 오래가지 않죠 ^^; ★ 그래서 준비했습니다!★ 일상 속에서 자연스럽게 칼로리를 소모할 수 있는 10가지 꿀팁을 공개합니다. 이 팁들은 헬스장에 가지 않아도 집이나 직장에서 충분히 실천 가능해서 ◎ 운동이 귀찮은 분들도 따라 하기 쉽습니다. ☞ 1. 많이 움직이는 습관 만들기 가만히 앉아 있는 대신 자주 일어나 움직이는 것만으로도 칼로리가 태워집니다. 전화 통화할 때 방 안을
8
gonysoda
2025-07-02
아파트에서 가능한 강아지 실내 훈련법 총정리! 백링크용 실전 정보 모음
반려견 키우시는 분들 중에 "실내에서 훈련 가능할까?" 고민 많이 하셨죠^^; 특히 아파트나 원룸처럼 좁은 공간에서는 산책도 쉽지 않은 날이 많잖아요. 그럴 때 바로 실내 훈련 루틴이 진짜 효과를 발휘합니다. 이번 게시글에서는 실내 강아지 훈련 루틴부터 놀이 훈련, 생활 습관 훈련까지! 초보 집사도 바로 따라 할 수 있는 방법을 정리해봤습니다. ^^◎ 실내 훈련이 왜 필요할까요?강아지는 매일 자극과 활동이 필요한 동물입니다.밖에 못 나가는 날이 반복되면 스트레스와 문제 행동이 생
61